ہم اپنی خوراک میں ردو بدل کر کے خاطر خواہ حد تک بیماریوں سے محفوظ رہ سکتے ہیں۔ ترقی کا جنون اور وقت کی تیز رفتاری دو ایسے عوامل ہیں جنہوں نے انسان کو مادی لحاظ

سیزیرن کے اصل اسباب کیا ہوتے ہیں؟ ایک ماہر گائناکالوجسٹ بتاتی ہیں راز کی باتیں۔ "بی بی! تم بہت کمزور ہو، آٹھواں بچہ ہے، پیٹ میں پانی کی مقدار بھی زیادہ ہے اور

معالجین نبض شناسی سے غریب، متوسط اورطبی ٹیسٹوں کے اخراجات افورڈنہ کرسکنے والوں کو طبی خدمات مہیا کر رہے ہیں۔ سائنس کی بنیاد مشاہدے، تجربے اور نتائج پر رکھی گئی

متواتر سر درد دماغی رسولیوں، فالج یا کسی دوسرے مہلک مرض کا سبب ہو سکتا ہے۔ پرانے زمانوں کے معا لجین کی سمجھ میں جب کوئی بیماری نہیں آتی تھی تو وہ اسے تبخیر اور

پروٹینز ہماری صحت مندی کا ایک لازمی جزو ہیں جو ہم گوشت اور دیگر پروٹینی غذاؤں سے حاصل کرتے ہیں۔ عیدِ قرباں مسلمانوں کا جہاں ایک مذہبی تہوار ہے وہیں گوشت کے شوقی

موسم برسات میں جس طرح دریا کا پانی طغیانی پر ہوتا ہے اسی طرح ایام جوانی میں برائیاں طغیانی پر ہوا کرتی ہیں۔ اگر اس طغیانی کے لیے جائز بندوبست اور انتظام نہ کیا

تندرستی وہ ہے جو اکل و شرب کو لزیز اور خوش ذائقہ بناتی ہے ورنہ یہ کھانے پینے کا قدرتی تقاضا ایک بڑا ٹیڑھا کام اور خطرناک تھا۔ یہ تندرستی ہے جو میٹھی نیند سلاتی